Caminhei a pé até à Malveira, onde retomei a viagem de autocarro para casa.
Ando a treinar para por em prática a sugestão do meu manel ... caminhar 6 km diariamente ahahah
quinta-feira, setembro 18, 2008
Pausa na viagem ...
Caminhei a pé até à Malveira, onde retomei a viagem de autocarro para casa.
Ando a treinar para por em prática a sugestão do meu manel ... caminhar 6 km diariamente ahahah
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16 comentários:
Xi, Pascoalita, 6 km por dia é um bocado. Enquanto o tempo está bom, ainda é como o outro, mas depois quando vierem as chuvas... brrr!
Gostei muito da foto da fonte!
Jinhos, nina!
É, Teté ...
o meu marido deu-me 2 receitas para me livrar do excesso de gordura e libertar toxinas eheheh
1ª sugestão: sair mais cedo de casa, andar 3km a pé e apanhar o bus na Malveira; à tarde fazer o contrário, sair na Malveira e caminhar 3 km até casa eheheh
2ª Temos cerca de 700m2 de terreno livre para horta. Num fim de semana cavar toda a terra num sentido; no fim de semana seguinte, cavar em sentido oposto eheheh
Nota: Esclareço que ele substituiu há muito a velha enchada por uma daquelas pequenas cavadoras agrícolas eheheh eheheh
Ah! Esta fonte está logo à entrada da rotunda da Venda do Pinheiro e há muito que tinha vontade de a fotografar :)*
E o tê Manel tem toda a razão.
Andar faz bem, e de que maneira.
O pai do Zé, viveu até aos 98, andava a pé que se fartava. Todos os dias 9 km. E com 84 fez esta gracinha.
A Pé, Coina-Cacilhas, passagem de barco,Terreiro do Paço-Marques de Pombal e volta. Resultado não trôpego, não reumático, saúde a dar e vender. Aquilo deve mais ou menos 50km.
beijocas
E fazia ginástica diária.
« começou na ginástica, fazendo-a a ouvir rádio(emissora nacional) que tinham uma sessão por semana ao domingo de manhã.
Uma vez, ensinavam como se punha uma perna por detrás da cabeça e o calcanhar ficava preso naquela.
Entretanto o tempo da rádio esgotou-se a sessão acabou, mas avisaram que na próxima ensinavam como se retirava a perna daquela posição.
Andou uma semana na posição de caragueijo».
Beijocas
queria escrever "Caranguejo"
Beijocas
Se caminhou a pé até à Malveira, não me diga que não comeu uma "trouxa"? Gostei das fotos. Que saudades da Malveira genuinamente saloia...
Ai meu Deus, outra vez o Viriato.
Bem, tu sabes de quem estou a falar.
Também faço umas caminhadas e logo de manhã.
Ando muito isolado por sítios isolados. Ainda não fui assaltado.
Um próspero fim-de-semana.
Zé,
Claro que o manel tem razão! Mas ele desloca-se sempre de carro eheh
Puxa! Quase me arranjavas um 31, rapaz! Acreditei piamente no que descreveste e como sou uma fiel seguidora de S. Tomé, à medida que te ia lendo, tentava recriar a cena ... por pouco não ficava com uma perna às costas eheheheh
JoãoVieiraSantos,
Por acaso a ideia era essa! Passo ali todos os dias e não tinha reparado que a casa estava fechada para férias ... bati com o nariz na porta eheheh
Mas na próxima semana já reabre e então farei nova paragem.
Obrigada pela visita e pela sugestão apropriada :))
Carlitos,
Claro que sei de quem falas, só não entendi o porquê de o referires agora ... ando muito lenta de raciocínio ehehh
jinho
pastelaria Viriato (está no texto)
nia, ele manda-te andar os seis kilómetros? xiça penico, manda-o a ele dar umas curvas a pé a evr se gosta, tadinha de ti além de trabalhares inda te quer elegante!..o hortelão tem vaidade na pascoalita dele, pelo menos parece...se tivesse companhia andava isso e muito mais todos os dias, mas...
Carlos,
Pois claro ... a pastelaria :))
Tinha-me esquecido disso ahahah
Cheguei a pensar que confundias Viseu com terras saloias, homem ahahahah
Hummm nino atento, hen?
jinho
Laura,
O manel só sugere as caminhadas pq ouve as minhas lamúrias acerca de excesso de peso, mas até tem razão, andar a pé é talvez a melhor forma de libertar toxinas e queimar calorias ... a seguir àquela que ambas sabemos, claro ahahahah
jinhos
A minha avó, o médico também a mandou andar.
Aos 80 anos saiu e hoje que deve ter 85, ninguém sabe dela.
Por acaso, e por uma coincidência coincidente, fiz um post no meu "ucometa", sobre isso de andar.
Nunca vi nenhum médico com esses deferências de caminharem.
Quer uma dieta.
SE PODE COMER UVAS !!!!
Isto é muito importante. O açúcar no sangue é que é uma chatice.
Por um acaso, não tenho disso.
Portanto, se pode comer uvas, coma 2 a 3 quilos por dia, durante uma semana.
Mais nada.
Só uvas!
Pode eventualmente á noite comer um iogurte natural.
Faça isso uma semana por mês ...
Eu ia dizer uma brincadeira, mas a confiança não chegou aí ...
Uma boa semana!
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