Geralmente a promessa de iniciar um regime alimentar saudável e ao mesmo tempo com o objectivo de perder alguns dos quilitos em excesso ocorria-me apenas após uma daquelas refeições bem apetitosas e essa boa intenção costumava durar até à seguinte eheheh
Desta vez está a ser diferente ... estou mesmo a levar a sério a dieta que iniciei no início do ano.
Hoje acompanhei o assado com uma enorme tigela de salada verde (alface, agrião, cenoura, cebola) que segundo o meu hortelão daria para alimentar o Picanço" de Cascais, um dos cavalos do Luís, filho dos padrinhos eheheh
Embora já viesse notando algum efeito, só hoje decidi testar a balança e gostei do que vi ... 3 kg já voaram!
Agora é só aguardar que a Primavera chegue depressa para retomar também as caminhadas, porque nestes dias cinzentos a morrinha apodera-se de mim e não há quem me tire de casa.
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18 comentários:
Olá querida.
Sempre ouvi dizer que gordura é formosura. Mas se queres emagrecer é por tua conta e risco. Já que gostas tanto de verdura, por este Alçentejo já vemos muitos prados verdes HeHeHeHe. Não leves a mal, pois tudo isto ébrincadeira. No entanto digo-te que tenho muita laranja a perder-se, se quiseres algumas, vem cá buscar. Beijinhos Fernanda e João.
PS já me esquecia, trás a bilha que levas também um pouco de água fresca do meu furo.
Ai minha rica NªSªSenhora,ELA não sabe o ditado;quem não é para comer,não é...)
Trabalhar óhh...não te atrevas a ficar que nem bacalhau seco..falta de enfardar pode dar numa azeda do caraças
Ah..tens ali um convite para beberes do furo do João..vai nessa!!ihihihiihih
BOA SEMANA.boa amiga
pandora_box
Ahhh, eu cortei no açucar que usava sem cerimónia...que queres à falta d eoutras doçuras há sempre um substituto... já não me empaturro, é que...com a nova cena onde vou entrar, não poderei ser a gorducha daljubarrota...nem pensar... nem olho para a balança nestes meses próximos, nem a tenho à vista, e hei-de andar até cansar...a glorinha a pé fica-me em hora e meia quase, de casa lá e outro tanto para voltar, ainda é cedo para andanças, mas deixa o tempo passar...e uns ténis que não magoem e lá vai a laura estrada fora...Mas tem de ser, agora as saladas ajudam mas so enfartam burro que a nós nem por isso, costumo grelhar tofu e saladas, sabe bem e alimenta, por cereais, pevides de abobora, hum, é bom...e havemos de ser misses formosura... Beijinhos.
Ficamos todos a saber que o Espaço do João tem um furo. mesmo no meio do Espaço? Ou mais ao lado.
(Estou a brincar)
Minha menina, ao ler essas das saladas, dos bifes sem gordura, o tofu (que porra é esta? - são modernices para mim, as caminhadas etc etc, para abater uns quilitos, fico sem saber o que dizer.
Cá o Zé, de carne de: São de porco ibérico, toucinho sem sal de 4 dedos de altura, cozidos à portuguesa, dobrada com grão ou feijão branco, enfim gosto do enfarta brutos. Que me importa estar gordo ou barrigudo se poucos mais anos tenho de vida.
Ao menos assim, nos que me restam dou gozo às glândulas gustativas e sou mais feliz.
Se fico muito pesado que me interessa, não tenho a preocupação de carregar comigo próprio às costas para o buraco.
Biquinhos
Olá João :)*
Ainda há muita gente que assim pensa. Os meus sogros, por exemplo, ficavam felizes quando nos viam bem gorditos eheheh
Ir tão longe para encher a bilha de água fresquinha? Ainda se fosse uma boa pinga alentejana ...
bjs
Pandora_box
ahahahahah é claro que conheço perfeitamente esse ditado! E olha que até concordo com ele eheheh
Mas a ideia é ocupar o tempo que até agora dedicava a "enfardar" com outro tipo de prazer que além de me fazer esquecer a comida, até serve de complemento ao regime. Topas? eheheh
Execelente semana também para ti, menina :))
jinhos
Laurita,
Há vários anos que substituí o açucar pleos adoçantes, mas recentemente surgiu a notícia de que estes podem ser responsáveis pelo precoce envelhecimento das células cerebrais ... vais ver que é por isso que os meus neurónios já eram eheheh
Fazes bem, as caminhadas são excelentes para a saúde e também quero ver se as retomo. Para já, continuo o regime alimentar.
jokinhas
Zé
Também tenho uma certa tendência para praticar o culto da boa comida portuguesa ... com excepção do toucinho de 4 cm de altura, gosto de tudo o que referes eheheheheheh
Mas de vez em quando, ou porque não goste do que o espelho me mostra, ou porque de um momento para o outro o guarda roupa dá em encolher, vejo-me forçada a tomar medidas drásticas!!!
E quando estou decidida de nada serve que me digam:
- "assim rechonchudinha" é estás bem" eheheheheheh
Tu podes cometer esses pequenos excessos ... és elegante e acho que não constituis um peso pesado para ninguém ahahahah
Nino, para o que te havia de dar ... com tantos buraquinhos que por aí há interessantes, vais logo pensar no único de que queremos distância? ahahahah
jinhos
Adora a tuas respostas.
Biquinhos
Já agora passa pelo meu canto. Baratas não faltam
Ah e eu que ia escrever "a mim não me enganas tu"?! Afinal, enganei-me!
Menos 3 quilos e a comer que nem um cavalo? Olha que é obra... :)))
Beijocas e continuação de boas "saladinhas"!
Topo.topo(tens sanguinho meu,caraças,não seres tu uma "escorpião"
Esso do adoçante,faz-me lembrar uma cena que inevitavelmente reajo;nos casamentos e baptizados,tenho por azar ficar ao lado daquelas matrona(ñ falo de gordinhas elegantes..q as ay)..matronas mesmo,as sacanas metem pro "bandulho" tudo que vêm em quantidades industriais,então a doçaria,uiiiii,não escapa um...bom até aqui,tudo bem:festa é festa...o pior é quando chegam à hora do café,,,,num é que as pirosas querem ADOÇANTE??.....e exigem de imediato...nesta altura solta-se-me a língua de trapos:ÒH senhora,digo eu,não quer um adoçante parecidinho ao pedação de bolo que acabou de enher essa bocarrona??....como ficam elas??....vermelhas que nem tomate..pois é assim mesmo.
Comeste agriões este fim de semana??..óh diabo se comeste,vamos ficar sem post pela fraqueza de dedito
Boa semana:pandora_box
Espero que a balança não esteja avariada! eheheheh
Roderick.....ruim!!!
Pascoalita fazer isso?...nã senhor...era lá capaz de tal e nem pela cabeça semelhante proeza....malvado!!!!!
Òh Pascoalita, quanto tempo,a balança sem ser aferida??
Santa balança.....ihihihhi
Pandora_box
Então retomaste a dieta e desta vez é mesmo pra valer? Dizes que até já se notam resultados e tudo? Então conta aí ...
Decidiste assim sem mais nem menos ou tens um "incentivo"? E não cometes nem um "pecadito" nos entretantos?
Tem cuidado! Dizem que quando tomamos assim medidas drásticas, o organismo reage à falto de um prazer e podes desenvolver algum "vício" meio estranho eheheheh
Ainda bem linda, o que importa é o resultado na balança e na roupa.....pouco importa que dieta fazemos.
Eu ando como a balança......ora mais 500gramas, ora menos 1Kg.....tenho andado na corda bamba......sem disposição para dietas.
Parabens que 3 kg já é alguma coisa, sim senhora.
Beijokitas
Zé do canito; o tofu é feito de feijão de soja, grelhado sabe bem pa caraças, não é carne nem é peixe... Ah, claro que não acrregas contigo pró buraco, mas ao menos sempre pesas a quem te leve, olha pra ele... Ahhh, boas comidinhas de encher a barriguinha do menino e ós pois uma pinguinha valente e vai tudo ao ar... Beijinhos.
Quando eu disse que estava avariada, referia-me a balança assinalar peso a mais, claro!
;-)
Roderick
Eu entendi, mas o mais frequente é forjar-se a balança no sentido contrário, fazendo-nos crer que somos mais leves eheheh
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